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日常如何预防附件炎
发布时间:2017-02-27 16:53
都市高品质服务点击免费咨询医生附件炎危害着女性朋友的健康生活，在工作的过程中被腰酸背痛困扰，使工作效率下降，因此要避免疾病的出现，做好日常的预防工作。那么，白领如何预防附件炎呢？下面让我们一起听一听专家的介绍。
预防附件炎的方法
1.避免久坐不动
白领的工作需要长时间坐着，甚至一坐就是一整天。久坐会使血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，导致附件炎等疾病的出现。因此在工作之余应适时休息，站起来舒活一下筋骨，减轻身体损害。
2.注意经期卫生
经期的卫生是女性朋友在现实生活中不可忽视的，可以有效的避免疾病的侵入。因此要勤换卫生用品，内裤经常更换和清洗，避免细菌的滋生和繁殖，另外阴道及宫颈的急性炎症及时的进行治疗。
3.充足休息
白领的工作比较繁忙，应酬多，压力非常大，有时候需要熬夜，长期作息没有规律可导致机体免疫力降低，容易增加细菌等感染的机会，因此在日常要保证充足的休息，劳逸结合，远离疾病的侵入。
以上就是都市专家介绍的白领预防附件炎的方法，希望对大家的生活有所帮助。温馨提示：您在日常生活中还有什么疑问，可以继续关注我们的网站，您会获得更多的满意答案。祝患者早日康复。
