【都市课堂】产后盆底康复诀窍杜绝产后综合症

发布时间:2016-09-03 11:49

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朱喜爱-产前门诊主任-主治医师

　　从事妇产科临床工作20余年，曾在武汉市人民医院妇产科进修以及参加北京、上海多家妇产科医院进行妇产科学术交流，积累了丰富的临床工作经验。对妇产科基础理念专业知识掌握全面，能正确的诊断和处理产科常见病、疑难病、多发病、优生优育筛查、孕产期保健、母婴阻断治疗、产科危重症的抢救有较丰富的经验，尤其是能掌握顺产、难产、剖宫产及计生四科手术有独到见解，并撰写产科论文多篇并发表，深受患者好评。

　　产后盆底修复的原因

　　根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，较终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。

　　女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿动作、排便等多项生理功能。然而，正常人在妊娠、分娩的过程中，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。也就是说肌肉的弹性变差了，弹力不足了，盆腔内的器官无法固定在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

　　盆底损伤轻者表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适，重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，甚至造成家庭不和谐。另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是导致盆底功能障碍的高危因素。

　　女性可以通过盆底修复，能使尿道，膀胱、阴道、子宫等关键部位的弹性变好了，使各个器官固定到了正常的位置，就能使各方面的功能顺畅。

　　产后盆底修复的症状

　　每个产后的妈妈都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。产后盆底修复的症状表现为盆腔器官脱垂和压力性尿失禁等一系列盆低损伤与缺陷，因此做盆地康复很重要。

　　产后盆底修复的症状：

　　1、盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3秒(检测盆底肌力评级≤3级)。

　　2、产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在。

　　3、产后出现盆腔脏器脱垂，如盆底肌检测系统评分1期或以上，尤其是伴阴道前后壁膨出。

　　4、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

　　5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。

　　6、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿瀦留、乳涨、耻骨联合分离等)。

　　7、全身运动系统肌肉功能障碍。

　　8、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。

　　9、术后疤痕疼痛。

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